奧通告訴大家女性皮膚保養的建議

　　隨著年齡的增長，美麗的容顏也會隨之消失，女人到了35歲后，皮膚就會漸漸松弛，這時候就要開始保養，有哪些保養秘訣呢，一起來看看。經濟的保養皮膚方法，值得收藏!皮膚保養其實很簡單，下面的方式，只要每天照做，你就會發現在自己的皮膚會越來越好。
　　白開水
　　女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。
　　茶葉
　　女人要喝茶的，紅茶性溫，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶也很好。
　　補充膠原
　　膠原白在我們20歲以后就會慢慢流逝，所以要及時補充膠原。歐碧詩膠原蛋白采用上好的魚鱗膠原蛋白為原料，比普通膠原蛋白更容易降解成二肽，直接針對皮膚定項補充，高純度、高吸收率的“二肽膠原蛋白”，使美顏抗衰效果大大提高。
　　酸奶
　　從補鈣角度看，女人是容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。
　　睡眠
　　女性的睡眠時間不能過晚，從晚上10時到次日早上5時，是皮膚修護的時間，而睡眠中的修護才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是次日起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的保養時間。
　　化妝品生產廠家建議大家可以試著去做，肯定會有好的效果。